Články pre riaditeľov

Sociálna fóbia v školskom prostredí

Photo by Maksym Kaharlytskyi on unsplash.com Väčšine ľudí nie je tréma či hanblivosť vôbec cudzou témou. Mnohí si však tieto, v niektorých situáciách vcelku bežné

Čítať viac »
Články pre riaditeľov

Aplikácie pre duševné zdravie I.

Photo by William Hook on unsplash.com 1.   Nepanikár Nepanikár je česká aplikácia pre pomoc a podporu duševného zdravia. Dostupné je v desiatich jazykoch, a aj v

Čítať viac »
Články pre riaditeľov

Ako zvládnuť krízu?

Photo by Markus Winkler on unsplash.com Slovo kríza sa v poslednom období skloňuje v médiách veľmi často. Často počúvame o finančnej kríze, energetickej kríze, environmentálnej

Čítať viac »
Články pre rodičov

Ranné rituály

Photo by Julian Hochgesang on unsplash.com Rituály sú ako kotvy. Nie že by nás držali na jednom mieste ako skutočná kotva. Skôr nás ukotvujú emocionálne.

Čítať viac »